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【心巢北理】【远志讲堂】岁月留香 静享安康 离退休教职工精油头疗冥想沙龙

  为关爱离退休教职工身心健康,424日下午,北理工离退休工作处/离退休教职工党委联合北京懋德社会工作服务中心的老师和志愿者们,共同为老同志们举办“岁月留香,静享安康”精油头疗冥想沙龙。离退休工作处/离退休教职工党委副书记、副处长张淑玲和工作人员全程陪同参加。老同志们积极参与,在缕缕芳香与宁静时光中舒缓身心、畅叙情谊。



本次活动以“芳香抚慰身心,以冥想滋养时光”为主线,精心安排四个环节:精油知识讲座、天然精油头疗、静心冥想体验、老友交流互动。在知识讲座中,老同志们认真聆听,踊跃回应;随后的头疗与冥想环节,大家在老师的轻柔引导下,两人一组,借助温和的植物精油彼此按摩头部与肩颈,帮助放松神经、舒缓疲劳。伴着悠扬舒缓的音乐,老同志们逐渐沉静呼吸,放空思绪,沉浸于一场身心俱悦的冥想之旅。



通过此次活动,老同志们不仅学习了相关精油知识,亲身体验了精油的香气和功效,还在互相协助、彼此关怀的温馨互动中,进一步加深了情感联结,实现了愉悦身心的效果。未来,离退休工作处/离退休教职工党委将继续聚焦老同志的精神文化需求与身心健康,组织开展更多暖心、优质、多元的康养活动,丰富老师们的晚年生活,让岁月温柔留香,让安康常伴左右,切实将学校的关怀与温暖传递给每位离退休教职工。