为落实“五育并举”育人要求，推动中华优秀传统文化融入校园健康教育，5月26日下午，北京理工大学法学院关工委联合离退休工作处太极养生协会开展“健康生活·锦养身心”老少师生共练八段锦活动。老教师与青年师生齐聚一堂，共同感受传统养生文化，传递健康生活理念。

教学环节中，太极养生协会教练、化学与化工学院退休教师姜波边讲解边示范，细致拆解“双手托天理三焦”等招式要点。其他老教师则走进学生中间，一对一耐心纠正动作，手把手调整姿势。尽管天气炎热，老教师们始终面带笑容，不厌其烦地反复示范，生怕一个细节没讲透。“孩子们平时学习科研很辛苦，能把自己练了几十年的心得教给他们，看到他们愿意学、学得认真，我们打心眼里高兴。”协会负责人、法学院退休教师林彤动情地说。老教师们发自内心的关爱，令在场同学深受感动。

同学们神情专注，认真跟随节奏揣摩动作，从起势到收势力求做到手到、眼到、心到。不少同学主动请老教师纠正动作。“以前觉得八段锦是老年人的运动，今天跟着老师们练下来，才体会到其中蕴含的智慧和力量。老师们教得那么仔细，我们一定要学好、练好。”一位同学如是说。同学们用行动表达了对老教师这份珍贵关爱的接纳与珍惜。

伴随着悠扬的旋律，老少师生共同完成了全套八段锦动作。动作舒展、呼吸均匀、一招一式尽显默契。老教师们目光慈祥而坚定，学生们精神饱满而认真，整个方队如同一幅流动的养生画卷。现场观摩师生赞叹：“教得好，学得好，老少配合得更好！”这场展示不仅体现了教学成效，更彰显了两代人对传统养生文化的共同热爱与主动传承。

锻炼之余，老少师生围绕健康生活、日常养生、压力调适等话题深入交流。老教师结合自身经历，鼓励同学们重视身体健康，养成规律运动的习惯，学会在紧张的学习科研中找到身心平衡。同学们也结合练习体验，分享了八段锦带来的放松感和对传统文化的新认识。现场笑声掌声不断，温情洋溢。

本次活动将体育育人、心理健康教育、传统文化传承与师生互动有机融合，帮助同学们舒缓压力、增强文化认同，深化代际情感纽带。老教师的无私付出与学生的认真投入，共同诠释了“健康生活·锦养身心”的主题内涵。今后，校院两级关工委将继续发挥协同育人平台，开展更多贴近学生需求、富有文化内涵的校园活动。