2024年10月是全国第15个“敬老月”，离退休工作处/离退休教职工党委联合学校志愿者团队、养老服务机构等精心策划了一系列丰富多彩的活动，共同编织一幅幅温馨和谐的敬老画卷，一起来回顾这些精彩瞬间吧！

“关爱老人，情暖重阳”——便民理发活动

2024年10月10日上午，离退休工作处/离退休教职工党委联合彩云理发店，开展“关爱老人，情暖重阳”便民理发活动，旨在弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，营造爱老助老的社会氛围。在理发师们的服务下，老人们的精神面貌焕然一新，脸上洋溢着满意的笑容。此次活动不仅让大家感受到了社会的尊重和关爱，也进一步营造了我校爱老、敬老、助老的良好氛围。

“智慧连接，温情相伴” —— 远志讲堂手机陪练活动

为帮助我校退休老教师掌握现代科技，提升反诈防骗意识，10月16日上午，离退休工作处联合我校计算机学院“比特”志愿者服务队开展了手机“义诊”和AI反诈宣传活动。

在活动的“义诊”环节，志愿者们一对一地帮助老同志解决手机使用中遇到的问题。在AI反诈宣传环节，志愿者通过生动的案例讲解和视频演示，向老同志们揭示了AI换脸诈骗的运作原理，并给出了预防建议和方案。

“法润夕阳，守护权益 ”——远志讲堂法律讲座活动

为更好的服务和保障老同志的合法权益，10月17、31日 ，远志讲堂举办了两次法律讲座活动。针对继承手续复杂的问题，崔亮律师结合实际案例，系统地讲解了继承的流程，重点梳理了到公证处办理公证手续需要的资料和要求。针对失去民事行为能力后，如何维护权益的问题，崔亮律师介绍了法定监护人的法律规定，以案释法，对于“为什么要选择意定监护人”“选择谁做意定监护人”“意定监护协议是不是需要公证”等大家普遍关心的问题进行了介绍。

“安睡无忧，健康相伴” —— 远志讲堂睡眠健康讲座活动

10月28日，为进一步提高老年人的健康睡眠意识，更好地拥有良好的睡眠，离退处工作处邀请我校医学技术学院王丽副研究员，开展了“改善睡眠 健康相伴”主题健康讲座和公益义诊活动。

王丽老师通过图片资料揭示了睡眠的奥秘，介绍了改善睡眠的药物和多种非药物疗法，科普了调整日常作息、优化睡眠环境、应用放松技巧等，让自己睡得更好。呼吁大家要正视睡眠问题，及时采取有效措施进行改善。针对老同志的不同情况，王老师还在现场答疑解惑，加深了大家对睡眠疾病的防治意识。

“温馨相伴 养老体验”——参观新华家园颐享社区

为满足离退休教职工多样化的养老需求，帮助老同志选择适合自己的养老方式和养老机构，10月31日，离退休工作处组织40名离退休教职工参观了位于延庆的新华家园颐享社区，在工作人员的带领下参观了度假体验中心、文化活动中心、膳食营养中心和智能健管中心，详细了解社区的设施配备情况和各类服务项目。