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【远志讲堂】“寓药于食,吃出健康”——“心巢北理”中药膳食讲座暖了老同志的“养生心”

9 月 26 日上午,远志楼210室里飘着淡淡的中药香 —— 这里正举办 “寓药于食,吃出健康”中药与膳食智慧融合主题讲座。30位离退休老同志们早早落座,现场暖意融融,副书记/副处长张淑玲也来到现场并主持活动,和老同志们一同“解锁”秋季养生妙招。

此次讲座邀请国药片仔癀北京博物馆馆长阙京囡给大家讲述国宝明药片仔癀的前世今生,帮助大家了解国药历史文化;讲解了秋季养生妙方,把“药食同源”拆成了老同志们能听懂的“家常话”,教大家如何利用食材制作简单、美味的养生菜,将药融入日常饮食,达到调理身体、预防疾病、辅助康复的目的。互动环节更是热闹,大家纷纷举手发问,现场洋溢着“学到了”的笑声。

讲座尾声,片仔癀博物馆还给每位老同志递上了“暖心礼”小礼包。这场讲座让老同志们既能跟着专家学国药知识,也能在同伴交流中相互陪伴,这是本学期“心巢北理”心理咨询工作室为老同志们打造的“身心双护”活动。接下来,将继续结合节气与老同志的实际需求开展系列活动,把这份温暖延续下去,让老同志们随时能感受到学校的牵挂与关怀。